分娩生产过程有哪几个步骤 临产有什么标志信号。分娩的全过程共分为三期，也称为三个产程。第一产程，即宫口扩张期。指从规律宫缩开始到宫口开全，初产妇为12～16小时，经产妇为6～8小时。此期子宫有规律地收缩，宫口逐渐扩张，产妇常有腰酸及腹部下坠感。第一产程中，产妇应注意休息，可以少量多餐，吃一些易于消化而营养丰富的食物，定时大小便，以防影响胎头的下降。宫口开大3厘米之前，可在待产室随便走走；宫口开大3厘米之后，可卧于床上，以适当的左侧卧位为好，以免硕大的子宫压迫下腔静脉，影响胎盘的血液供应。