可以美容护肤的按摩方法 按哪里最好一方。适应证：额部抬头纹。按摩部位：额头。手法：将双手四指并拢，从鼻根与眉毛中间沿前额正中线分别旋按至左右额角。每天不拘次数。二方；适应证：脸部多皱。按摩部位：脸部。手法。（1）将大鱼际摩擦发热，轻轻熨按额头20～30下。（2）再紧抿嘴唇，两手分别放在两嘴角按摩20～30下。（3）压住两眼角，牵拉下眼睑20下左右。（4）双手交替轻拍脸部20～30下。每天早晚各1次。三方；适应证：唇肌保健。按摩部位：鼻唇部。手法。（1）抿紧双唇，用两中指从人中开。始，沿双唇按摩10次，然后在嘴角位轻轻拍打10次。（2）用双手同时在鼻唇沟处按摩5次，然后再轻轻拍打10次。四方；适应证：眼角皱纹。按摩部位：眼角。手法。（1）用一手固定外眼角皮肤，另一手中指和食指在眼眶周边按摩。