在所谓健康的新世纪生活标准中，我们几乎都在倡导“不吃油腻、吃素食”的口号。但是对于我们真正的健康而言，长期的吃素却并非没有我们想象中的那么好，有些时候甚至会给你带来影响性爱质量或者是不孕不育方面的困扰。常吃素会导致营养不良症。常吃素会造成一些微量元素严重不足，比如，锰元素摄入不足不仅会影响骨骼发育，不能满足机体代谢的需要，而且会引起骨痛、乏力、驼背等疾病。而人体对肉类食物中所含的锰元素容易吸收。人体必需的锌、钙、铁等主要来自于荤食。所以，最好的饮食是荤素搭配的。小编推荐。>>>3大禁忌让新婚燕尔错失性快感>>>男人做爱千万别急于二次“开战”。常吃素食会影响生育功能。女性常吃素食会破坏体内激素的分泌，导致激素分泌失常和月经周期紊乱，严重的甚至可致不育。