现在正值草莓大量上市的时候，草莓闻起来就很香，很多女性都爱吃草莓，那女性吃草莓有什么好处呢。草莓功效；1、滋阴养血；草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。2、保健；女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。3、滋补调理；草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。4、减肥；因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的&quot；矿渣&quot。5、助消化；其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。精彩推荐：女人吃苹果有什么好处？孕妇吃苹果九大好处。