爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。那么，房事充足对男人有哪些好处呢。第一：保护和检测视力。英国利物浦尖塔医院的性健康专家阿伦&middot；戈什博士研究发现，性爱能让眼部肌肉得到充分放松，有助于预防近视。同时，性爱后视力会比平时好些，如果出现视力模糊等状况，说明眼睛可能有问题，最好去做个检查。第二：预防心脏疾病。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆&middot；杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。第三：改善男性的精子质量。