男女做爱很累，但是累完了不能就这样躺着不动睡了。当激情过后，双方的身体后暂时进入一个疲惫的状态。在此，专家提醒，这时应注意“事后”的清理工作，性爱后清洗生殖器对两性健康是非常重要的。性爱之后切忌用消毒湿巾来清洗生殖器，女性阴部的皮肤是非常脆弱稚嫩的，若不注意极易受到损伤，女性阴道内有自己的一套酸碱平衡系统，能够对阴道进行自清洁，消毒湿巾一般都具有很强的刺激性，很容易破坏阴道内的酸碱平衡，造成细菌的趁虚而入。再说下男性，清洗男性的会阴部可用温水或刺激性较小的香皂擦洗阴茎和阴囊的表面部分，尤其要注意洗净阴茎冠状沟，不要留有包皮垢在里面，会阴部是外生殖器和肛门的交接部位，皮肤皱褶比较多，伸缩性大，所以很容易积累性生活时的排泄物，性生活后必须要清洗这里，减小受感染的几率。