在夫妻房事中，男人都希望自己能够坚持的更久，但是有时候因为一些因素导致了男性性能力的下降，从而影响了房事的质量，那么影响男人性能力的因素有哪些呢。哪些因素会影响男人的性能力。桑拿；精子必须在35.5℃～36℃的环境中才能正常发育，如洗桑拿浴时，水温可高达70℃～80℃，可阻碍精子生长发育。有研究发现，洗桑拿浴后一周内，精子非常活跃，一周后精子数目下降，5周内精子数量仍然很低。常食辛辣食物；辛辣刺激会导致前列腺毛细血管迅速扩张、充血，这时 臃肿 的前列腺就会侵占尿道的空间，从而出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适。而且长期的慢性炎症刺激，还有可能引起射精痛、早泄等一系列的性功能问题。久坐；