女性月经是由于子宫内膜脱落导致的出血现象，女性月经期间食欲会变差，甚至会出现痛经的情况。女性月经期间痛经，是由于经血排的不畅导致的，所以女性经期应该多注意饮食习惯。月经期是女性的特殊时期之一，在月经期的饮食是需要特别注意的，一些属性偏冷的水果不宜在月经期间大量食用。菠萝不仅味道甘甜可口，而且营养物质丰富，适合不同年龄段的人食用。那月经期可以吃菠萝吗。1、能吃菠萝；月经期可以吃菠萝，菠萝富含有很多的微量元素，其中以钾的含量居多。月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃菠萝则是对身体有益处的。菠萝几乎含有所有的维他命和矿物质，能摄取各式各样的营养素。2、调节情绪；