合理适度的同房，不仅能为双方生理和心理都带来，愉悦和满足。对身体健康也有着很大的好处。但是有些坏习惯却会影响到房事的质量。下面小编就给大家讲讲是哪些坏习惯。哪些坏习惯会导致夫妻房事质量下降。1、啤酒肚；腰围增粗的苹果体型，会降低肝脏分泌的性激素，直接影响男性性能力。2、染发剂；研究发现，长期使用染发剂、生发剂等化学制剂，会使男性难以达到高潮。3、感冒药；感冒药中有的一些成分如可他敏、假麻黄碱等会影响性欲，导致勃起功能障碍，还可能导致男性射精出现问题。4、降压药；降压药会降低心率和血流，导致性器官供血不足，显著者会降低性欲，导致致勃起功能障碍。5、减肥过快；减肥过快会干扰体内激素平衡，导致性欲下降，甚至殃及生育。6、缺铁；