香蕉味香，富于营养，含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦。而牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为&quot；白色血液&quot；.牛奶+香蕉这样的组合吃法，那就更有营养。香蕉牛奶汁的做法；做法一 原料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。步骤。1、香蕉切小块，放进搅拌机。2、加入1勺蜂蜜，400ml牛奶。一般比例是：一根大香蕉+400ml牛奶。因为香蕉本身也有甜味，所以蜂蜜不必放太多。3、用搅拌机搅打均匀，过滤一遍装进高脚杯，略加装饰即可。做法二 原料：1熟透的香蕉、1汤匙糖、2/3杯冷牛奶、几粒盐。步骤。1、切片香蕉放进碗里，用叉子捣碎。2、加入糖，盐和牛奶。打混合，直到混合物发泡。香蕉牛奶汁的功效；