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时长:00:00更新时间:2023-07-22 19:52:17
大家都知道水果是生活中几乎离不开的,多吃水果也有利于的健康,其中柠檬就是其中健康水果之一,那么柠檬有什么功能与功效呢?下面小编来给大家介绍一下。1、抗坏血病;柠檬是";坏血病";的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出";已糖醛酸";,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称柠檬为";神秘的药果"。2、柠檬生津解暑开胃。别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。
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