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时长:00:00更新时间:2023-07-22 19:52:54
在生活中,很多人都想减肥,而我们也知道,身体里的毒素不排除来的话,减肥只是空话。所以说,想要减肥先要排毒。那么,怎样可以排毒瘦身呢?今天小编就介绍一种排毒水果-火龙果,让你通过健康饮食轻松排毒。1、火龙果炒虾仁;先准备100克虾仁,200克火龙果200克、杨桃、香芹和盐取自己的合适的量。将火龙果挖心备用,虾仁加盐腌一会,坐锅点火倒油,放入虾仁煸炒,放入火龙果、杨桃翻炒,加盐炒熟即可,撒上香芹即可。顺气健胃,减肥,降低血糖,降压润肠,预防大肠癌。2.火龙果沙拉的做法。
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