水果因为营养丰富，口感好，很多人都爱吃。水果的种类有很多，各有各的养生价值，所以水果是健康饮食。小编我要提醒你的是，水果吃法虽然简单，但是很有讲究。要想吃出健康来，你需要掌握水果的正确食用方法。下文介绍了一些水果的错误吃法，谨记这样吃水果很伤身，在日常生活中千万不要这样吃水果。水果，吃水果，饮食；一、忌饭后立即吃水果。饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。二、吃水果忌不漱口；有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较。强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。三、忌食水果过多；过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。四、吃水果忌不卫生；