专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-22 19:39:38
1、可以喝的情况:若是肠胃比较健康的人群,一般可以在空腹适当饮用一些酵素,不会对身体产生不利的影响,不会过多刺激肠胃,并且有利于身体的健康状况。2、不建议喝的情况:如果是肠胃功能较差的人群,那么不建议空腹时饮用酵素,因为酵素中含有丰富的糖分,容易增进胃酸分泌,刺激肠胃,一次性喝太多的话,可能出现肠胃不适的情况。早上空腹喝酵素的好处。润肠通便。由于酵素中含有丰富的水分,以及果酸、糖分物质。若是早上起床之后适当喝些,有利于滋润肠道,起到清肠道的作用,可以帮助身体顺利排便,并且能够调节体内的吸收代谢功能,促进肠胃消化食物,增进食欲。有胃病的人能喝酵素吗。建议饭后少量饮用。
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