草莓营养丰富，美容养颜功效极好，是很多女士都十分喜欢吃的水果，吃草莓能够让我们美白肌肤，延缓衰老，但是吃多了也会有一些坏处，那么吃草莓有哪些好处与坏处呢。1、补血益气；草莓味甘、酸，无毒，入脾、胃、肺经，具有很好的润肺生津，健脾消暑，清热止渴，解酒利尿等多种功效，尤其是铁元素含量较高，有很好的补血造血功能。2、防癌抗癌；草莓中含有大量的鞣酸和花青素，鞣酸在胃肠道内能吸收食物中的致癌成分，促使它们排出体外，花青素被誉为第七大营养素，具有强效的抗氧化性，能帮助清除体内的自由基，抑制癌细胞的出现和增殖，有很好的抑癌抗癌作用。3、延缓衰老；草莓中含有花青素、维生素C、维生素A等多种抗氧化成分，能帮助机体清除体内的自由基，缓解脏器和皮肤的衰老。4、明目保肝；