&nbsp。完美的性生活对于夫妻的身心健康是非常重要的，如果男性性能力差不仅对男性本身具有很大危害，而且对于夫妻间的感情也有破坏作用，所以男性提高性能力很重要。那么，男性如何提高性能力呢。闭目冥想美女相伴；工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想很想&ldquo；上&rdquo；的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。来场冷热水交替浴；