百香果营养充足，尤其是维生素C非常的高。蔬菜水果中鲜有可以和百香果的维生素C相睥睨的。百香果很多人都爱吃，那么吃百香果好吗？吃百香果的好处和坏处有哪些呢。百香果；1、吃百香果有什么好处。a、吃百香果可以美容抗老。吃百香果可以美容抗老，百香果营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。百香果不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。b、吃百香果可以防癌降压。吃百香果可以有助于防癌降压，百香果中的营养丰富，清热解毒的效果也很好。每天坚持食用些百香果，有效抑制人体自由基生成，极大程度的帮助我们防癌抗癌。c、吃百香果可以治肝炎。百香果对肝脏滋补效果好，能够有效治理肝炎。我们如果肝功能较为差，不妨试试多吃些百香果。2、吃百香果的坏处是什么。