失眠是一种常见的疾病，导致失眠的原因有很多，有的人可能是由于生活压力大而产生的失眠。现在正值春季，春季人们很容易出现困乏疲惫的情况，而且有的人一到春季就会出现白天困得眼睛睁不开，晚上又失眠睡不着。其实人们出现失眠的情况，可以通过吃一些水果来改善，水蜜桃中的物质可以起到治疗失眠的作用。吃河南遂平水蜜桃能治失眠吗？失眠吃河南遂平水蜜桃能治吗。1、能治疗失眠；良好的睡眠是非常重要的，良好的睡眠可以促进人们的工作或学习。睡眠不好可能会影响人们的工作或学习效率，情况严重可能会导致重大疾病，比如心脏病、抑郁症、癌症都与睡眠有密切的关系。水蜜桃可以帮助人们改善睡眠，提高人们的睡眠质量。2、镇定与催眠；