普通人一天三餐足矣，而宝宝起码一天要四五餐，宝宝的生长发育需要足够的营养来维持，因此妈妈们一定要经常做一些幼儿营养美食为宝宝补充能量，所以营养又美味的幼儿饮食自然也是补充让宝宝发育最佳选择。下面妈咪仔育婴网为各位妈咪们精心挑选了4道幼儿美食，有时间不妨动手尝试一下哦。红烧鱼面筋；原料：净青鱼肉150克，水发黑木耳5克，山药30克，鸡蛋1个，葱段、姜片适量，水淀粉适量，植物油300毫升，鲜汤适量，酱油、香油、黄酒、糖、水各少许。