现代生活中人们工作紧张，很少能腾出时间去运动，导致身体越来越差，而且人们天天开车，环境也被污染，这时骑自行车这种绿色出行方式就成了人们出行的首选，也成了人们工作之余主要运动方式。不过骑自行车对人类身体不但有好处，也有一定的坏处存在，想全面了解可以和我一起去看看。骑自行车的好处；1、减肥瘦身预防肥胖。现在很多人工作都是长期坐在办公室或电脑前，身体运动量特别小，这时身体就会出现肥胖，如能坚持天天骑自行车，不让身体得到合理锻炼，而且能起到明显减肥作用，也能有效预防身体肥胖发生。2、预防高血压；