婴儿不爱喝奶？妈妈肯定很担心，婴儿长身体的时候，钙质跟不上会导致长不高，长不壮，身体就会很多问题。下面让小编来提供几个攻略，让婴儿在其他美味的食物中，补充充足的钙元素。一、钙质含量高的日常食品。1、豆类食品：不仅仅是青豆，所有的豆类食品我们都应该多吃，如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。2、含钙橙汁：8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。3、椰菜和深绿色有叶蔬菜：试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜；尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。二、含钙质丰富的奶制品。