冬季养生吃什么东西比较滋补那么，冬季养生靠什么呢？药补不如食补，合理健康的饮食必不可少，选择了合适健康的食疗方式，不但能满足口腹之欲，对的健康也大有裨益，下面就为大家推荐一些冬季养生的食疗佳品。1乳鸽汤；自古就有&ldquo；一鸽胜九鸡&rdquo；的说法，可见鸽肉的营养异常丰富，不但如此，在中医看来鸽肉还以一味功效良多的&ldquo；补药&rdquo；，可以起到强身补肾，补血益气等作用，是冬季进补的极佳之选。而用乳鸽炖汤，不但暖身暖胃，还能降营养最大限度的保留。首先将乳鸽处理干净，在加有姜片和料酒的沸水中焯水，之后捞出沥干；接着将乳鸽连同葱姜等调味一同加入添上清水的炖锅；开小火慢炖，直至乳鸽肉烂后撒上一把枸杞，并加入适量食盐等调味；盖上锅盖后，再炖上一段时间即可出锅。2孜然羊肉；