健康饮食不仅要了解其功效作用，如何搭配更营养，更有利于身心健康，更要知道它和哪些食物搭配会损害健康。在我们每天吃的食物当中，有些食物是不禁忌搭配的。如：吃螃蟹的时候不能同时吃柿子，吃虾的时候不能同时吃维生素C，狗肉不能和黄鳝一起吃......等等。那么，蜂蜜不能和什么一起吃（吃蜂蜜的时候不能吃什么）呢。不宜与蜂蜜一同食用的食品名单如下：1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。2、蜂蜜不能和葱一起吃，蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。