阳光越来越炽烈，紫外线也越来越强。这个时候，如果不注意防晒，可是会变黑哦。那么在春夏如何让自己白嫩如常。避免强光下直射；最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，上午10点到下午3点间紫外线最强，尽量避免外出。如若外出采取物理防晒措施，如防紫外线伞、防晒衣服、戴宽边帽、戴太阳镜、戴口罩。防晒服或长袖衣服，最好选择深红色或藏青色，这样防晒系数高。墨镜+口罩可以说是脸部防晒的黄金搭档。防晒霜抹起来；这一点想必大家都知道，但是防晒产品的使用量必须足够，而且每隔几小时补涂一次。日晒后可能产生雀斑、黑斑，所以防晒的同时应注意给皮肤补水，可在临睡前敷补水保湿的面膜。多吃防晒食物；