专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-31 19:18:19
春天,是万物复苏的季节。祖国中医学认为:肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春美容养颜以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法。多喝水———减少毒素损肝脏。初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,同时也能对肌肤进行补水。饮食平衡———保障肝脏功能正常运转。
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