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时长:00:00更新时间:2023-07-30 07:52:04
白牛肝菌的营养价值,白牛肝菌是菌菇类的其中一种,白牛肝菌含有比较高的营养价值,那么白牛肝菌都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲白牛肝菌的营养价值。白牛肝菌的营养价值;1.牛肝菌富含蛋白质,更含多种维生素、l6种氨基酸、l1种矿物质元素还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。2.每100克牛肝菌干品中含有能量253千卡,维生素B60.06毫克,蛋白质27.8克,脂肪1.6克,碳水化合物53.3克,叶酸124.4微克,膳食纤维21.5克,维生素A18微克,胡萝卜素108微克,硫胺素0.32毫克,核黄素1.72毫克,烟酸43.08毫克,维生素E4.42毫克,钙2毫克,磷528毫克,钾1571毫克,钠9.1毫克,镁47毫克,铁9.2毫克,锌5.8毫克,硒758.8微克,铜1.19毫克,锰3.88毫克。
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