专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 07:53:24
茶树菇的营养价值,茶树菇含有丰富的蛋白质等营养元素,食用茶树菇可以带给身体很多好处,那么茶树菇都有哪些营养价值呢?小编给大家讲讲茶树菇的营养价值。茶树菇的营养价值;1、茶树菇的营养比较丰富,它可以提供优质的蛋白质、脂肪还有碳水化合物,维生素,矿质元素及其他生理活性物质。据国家食品质量检验中心测定,每100克干品中含蛋白质14.2克,远高于肉类,蔬菜,水果。茶树菇里面还含有人体所需要的18种氨基酸,尤其是人体不能合成的8种氨基酸含量特别的高。其中,对儿童生长发育和智力具有促进作用的赖氨酸和精氨酸占总量的9.4%。还含有抗癌多糖,10多种矿物质,微量元素和丰富的维生素。
查看详情