专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 07:30:01
想起小时候,那动画片开播了,不管是不是在吃饭,都会立刻冲到电视机旁,甚至是蹲着吃饭,总是被呵斥,其实大人们也是为你好,因为蹲着吃饭其实有很多的危害,最显著的是会让消化功能下降。 蹲着吃饭时,为了保持身体的平衡,不致于向后边倾倒,必然形成略赂前倾的习惯姿势。这样一来,食物在通过食道时,就会沿着一侧向下滑动。久而久之,食道就会变形。蹲着吃饭时,胃部受到挤压,并且由于下肢的弯曲,血液循环受阻,妨碍了向胃部毛细血管的供血,胃的正常消化功能受到影响,容易引起消化道疾病。蹲着吃饭时,由于腿部容易疲劳,所以吃饭速度往往偏快,缺乏细嚼慢咽,营养素的消化吸收也会受到影响。再者,滚烫的饭很快吃下去,容易烫伤消化道,使粘膜出血,并促发消化道粘膜增生,或造成溃疡。
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