夏季气温升高，天气炎热，在太阳低下就感觉像是火烧一样，不注意就很很容易导致中暑了。不过也不用太担心，平时多注意锻炼身体的人，不会那么容易就中暑的。但是中暑会特别喜欢找到这么一些人。到底哪些人比较容易中暑呢？1、睡眠不足的人排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，会影响排汗。2、好胜心强的人压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。3、喝水少的人水分补充不够，不利身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，因为冷饮会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率加倍。北京中医药大学营养学教授周俭指出，热茶其实才是解暑的法宝。