夫妻之间性生活是否和谐，与饮食是有着一定联系的，而提高性生活的质量，也是可以从饮食上入手来进行的，这是因为，性功能在很大程度上与心血管系统和神经系统之间的传送有关联，而健康的食物，则能够让其保持通畅，但如果不小心吃了一下食物的话，则有可能引发性功能障碍。肥肉大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。精面粉白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，