月经期间如何正确护理自己。大姨妈是和我们接触最亲密的亲戚，所以要我们要好好对待大姨妈，从姨妈巾的挑选、期间的注意问题和护理以及后期的滋养，每一步都要认真仔细对待，从今天开始正确对待大姨妈。1、如何正确挑选姨妈巾。首先，要看日期，不管买什么都要养成留意日期的习惯，越新鲜的越好。尽量少买折扣的卫生巾，有猫腻可能是重新修改了日期的。其次，看包装，包装是否有破损之类的，而且还要看注意是否是山寨的，山寨的肯定质感没有正品好，买东西要仔细，现在山寨这么横行霸道，万分小心才行。而且去大商场买，质量往往会比较好比较信得过。最后，注意对比，找适合自己的。可以多试用几个品牌，可以拆开看里面的棉絮是否干净来鉴定是否信得过。大牌的也不定是好的，适合自己的才是最好的。2、少吃冰的要多保暖。