中国自古以来特别注重中医养生，中医将养生的理论称为养生之道，而养生的方法叫做养生之术，男女养生不同，男性注重补肾壮阳、固精补气等，今天为大家介绍一下固精的名药和补气的3个针灸处方。固精名药--桑螵蛸；桑螵蛸又名双蛸、蜱蛸、桑上螳螂窠、冒焦等，根据形状、硬度，又分为长螵蛸、短螵蛸、圆螵蛸、硬螵蛸、软螵蛸，全国大多数地方都有。味甘咸，有补肾助阳、固精缩尿之功，专治遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿、小便白浊。桑螵蛸最好火炒，炒制方法：将麸皮与桑螵蛸同时放进锅中，炒至老黄色，筛出麸皮，最后放凉就行，还可以加盐水炒。桑螵蛸可煎汤，也可入散、入丸，一次3到6g，谨记阴虚火旺不可服用。补气3个针灸处方；