专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 07:43:11
夏季,暑气盛行,绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。确实,绿豆汤的确有消暑的功效,能够清热解毒止渴。但是,喝绿豆汤是有讲究的,不是任何时候喝都行,也不是任何人喝都行。只有清楚明白绿豆汤的禁忌所在,才能让绿豆汤正确发挥功效,做好夏季养生助手。禁忌一:不能空腹喝绿豆汤。从中医的角度上来说,绿豆性较为寒凉,空腹饮用容易伤脾胃。禁忌二:不能过量喝绿豆汤。无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑,都不能过量饮用。因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆本身就不容易消化,所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。女性朋友如果过量饮用绿豆汤,容易引起腹胀、痛经等毛病。禁忌三:绿豆有时不能和中药一起吃。
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