排毒养颜是大家关心的一个话题，想要容颜美丽，我们要注意定期的排毒，那么怎么排毒养颜呢？排毒的方法有很多，今天我们为大家介绍一种简单的排毒方法&mdash；&mdash；喝粥。下面为大家推荐几款排毒养颜粥。一、蜂蜜粥；材料：大米2两、蜂蜜适量。做法：先将大米洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，然后熬成粥，等粥熟了，冷却之后加入蜂蜜就可了。蜂蜜粥的做法非常的简单，但是其中就具有很强的养生保健功效，特别对于久坐便秘的女性多食之还可起到润肺止咳，润肠通便等作用呢。二、山药薏米粥；材料：山药、白苓茯各30克、薏米50克、芡实15克。做法。1、先将山药、白苓茯、薏米等都用清水洗干净，并且用清水浸泡30分钟。2、再将所有的材料同清水一起放入锅中用旺火煮开，改文火，然后等粥稠了之后加入冰凉就可了。