你是不是在睡觉前会涂抹很多护肤的产品？什么乳液啊，精华露啊等等，想着补充肌肤的水分，然后皮肤就会润润的了，其实，这样做，有可能会加快肌肤的衰老呢，因为你的皮肤承受不了这么多的护肤品。1、乳液擦得越厚就越滋润。正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤&ldquo；增重&rdquo；，反而可以&ldquo；减重&rdquo。时下日本最流行的&ldquo；肌断食&rdquo；保养法，正是基于为皮肤&ldquo；减负&rdquo；的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤&ldquo；休息&rdquo；1~3天。这样的皮肤才会更健康。2、日霜也用在晚上。