很多人都有这样的认识，有些人不管吃什么都会长痘，而另外一些人即使每天吃辣也不会长痘，这是什么原因呢？中医认为想要彻底告别痘痘就要做到以下几点哦。今天我们来教大家吃辣不长痘的秘诀都要做到那几点。1：清洁彻底；清洁不彻底会导致大量的皮脂和毛孔垃圾无法被清除，附着在毛孔内部以及肌肤表面影响肌肤正常的代谢，从而导致痘痘爆发。祛痘方法针对因为清洁不彻底而导致肌肤长痘痘的肌肤，大家在选择清洁产品时一定要格外注意，产品必须是泡沫型的洁面乳，因为只用通过使用发泡量大的洁面产品才能彻底扫清毛孔垃圾。2：作息规律；长期熬夜加班，工作压力大，吸烟，酗酒等原因也会加重下巴的痘痘问题，让皮肤功能异常，皮脂腺功能紊乱。