1、健康均衡的饮食；这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。2、大量喝水；你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。3、每晚拥有良好的睡眠。这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。4、鸡蛋银戒指去黑眼圈法。5、马蹄莲藕渣敷眼去黑眼圈法。将马蹄和莲藕洗净去皮，然后一起放入榨汁机中搅拌成汁，滤除残渣后敷眼10分钟，汁水可以拿来喝，每天睡觉前敷一次去黑眼圈效果最好。