红糖为生活中的常用食品。中医认为，红糖性温、味甘，入脾经，《本草纲目》记载：砂糖（红糖）具有&ldquo；和脾缓肝&rdquo；、&ldquo；补血、活血、通淤以及排泄恶露&rdquo；的作用。女人要想补气血让气色红润，学会如何利用红糖尤为重要。山楂桂枝红糖饮；山楂15克，桂枝10克，红糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。姜枣红糖水；干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。黑豆红花红糖汤；黑豆50克，红花6克，红糖30克。