现在的人生活习惯越来越不规律，所以大部分人的脸上都有黑眼圈。很多人认为黑眼圈是睡眠不足导致的，其实并不是这样，导致黑眼圈的原因有很多，所以有时保证睡眠也不能去除黑眼圈。那么怎么去除黑眼圈呢？今天小编就来告诉大家用按摩食疗的方法来解决怎么去除黑眼圈这个问题。从中医角度来解释，黑眼圈是肾虚导致的。先天比较差的人，从孩童时期就会有黑眼圈。熬夜会煎熬人体阴精，肾为先天之本，内藏元阳、元阴，为水火之源，阴阳之根。肾又主黑色，如肾虚，那么其色就会外现于皮肤。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚，患肾阴虚的人主要是腰痛、失眠、眩晕耳鸣、妇女经少或者心烦、崩漏、手脚心热；肾阳虚以怕冷、腰痛、眩晕、精神萎靡不振、不孕等。红茶包敷眼法；配方：喝剩的红茶包；制作：用红茶包敷眼，每晚睡前使用，20至30分钟后取下。