专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-30 06:11:25
在生活中,早上起来的时候,我们根本是没有时间来炒菜和做饭的,只能是简单一点,营养高一点的吃一些,那么蔬菜水果汁的营养就满足了这一点,那么在生活种什么蔬菜汁是对女性好的呢?对女人好的蔬菜汁:种类一:番茄汁医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄汁更适合女人,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。种类二:黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。种类三:白菜汁白菜中含有丰富的维生素C,平时多吃点包菜或白菜能缓解体内维生素缺乏症
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