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时长:00:00更新时间:2023-07-30 06:08:31
婴儿肥怎么办?很多的朋友都希望自己的面颊更好看一些,但是很多的女性朋友却出现了婴儿肥的情况,坚持了很多的减肥方法,可是无论怎么减肥,脸部的肉肉依然存在,那么婴儿肥怎么办呢?怎么消除脸部的赘肉呢?下面我们就为大家介绍一下应对婴儿肥的小技巧。运动;虽然脸上的肉是最难减的,但运动减肥全方面的效果可以帮助身体排除水分,消除脸上的水肿。具体的运动方式没有,但要保证充分的运动量,而且贵在坚持。饮食;平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。高温沐浴;
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