众所周知，通过喝粥的方法美容养颜，是不少女性在平时最常选择的一种美容方式，而在选择养颜粥饮的时候，由不同食材所组成的养颜粥，其在美容功效上也是各不相同的，因此，本文特为大家推荐七款美容效果佳的粥饮。栗子粥；栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。牛奶豆腐汤；配料：豆腐200克 牛奶200毫升 盐少许 糖1匙 葱花，味精少许。做法：像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮(牛奶中加少许水，防止干锅)，等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。