对于爱美的女性朋友来说，双下巴的存在，显然会让其美丽的容颜大打折扣，不仅如此，双下巴还会让自己的脸部看上去比较肥胖，因此，双下巴减肥，也逐渐的成为人们对于身体局部减肥的一项主要举措。方法一：手辅助运动每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。