男人面子要紧。若惹上了暗疮，则有损&ldquo；面子&rdquo；，预防暗疮的最佳办法，是养成良好的生活习惯，以下十个恶习最易招惹暗疮，大家宜引以为诫。1、晒太阳；经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，宜戴帽。2、饮酒；酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。3、游泳；泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。4、吃含碘食物；含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。5、按摩；按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就唔好做按摩喇。6、吃煎炸食物；煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来。7、头发遮挡；头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。8、化妆用厚粉；