天气干燥，所以皮肤美白保湿的工作不能忽略。喝汤也是有学问的，比如饭前喝和饭后喝就有区别，那么适合秋季美白的食方有哪些呢？在此为大家推荐两狂不同效果的中药美白汤品。来学习下护肤良方之美白汤品吧。下面由小编为您解答深秋护肤良方之美白汤品。&ldquo；饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝汤，越喝越肥胖&rdquo；，这可不是随便说的。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食物刺激消化道黏膜，刺激唾液分泌，能促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可以增加饱腹感，降低人的食欲，避免吃得过饱。而饭后喝汤却有损健康：一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会稀释胃液，影响食物的消化吸收。