一、春节后减肥先排毒最重要。1.心灵的毒素：慢性压力。每天早上，在闹钟声响中起床，从睁开眼睛那一刻就是压力的开始。急急忙忙地开车赶去上班，早餐有吃跟没吃没两样；今天大概有车祸，路上非常地塞，压力荷尔蒙数值开始上升；早上的会议迟到，被上司念了一顿，想喝杯咖啡来放鬆一下，却不小心将咖啡打翻在重要的文件上&hellip；&hellip；这一瞬间，压力全都爆发出来。现代人的压力状况与原始人一次性的压力不一样，而是大大小小的压力不间断地累积。