皮肤未老先衰的原因及对策。因为年龄的因素造成身体出现的一系列衰老现象是身体内部的问题，不是可以完全由自己做主就可以改变的。但是加速皮肤变老的外因却是不该忽视的。有的MM往往很困惑：为什么我还年轻，皮肤却提前衰老了？原因有几点。迅速减肥或缺乏锻炼；因体重的迅速减轻，可以造成皮肤松弛；缺乏锻炼，肌肤的新陈代谢缓慢，肌肤没有活力。对策：合理控制体重，变化幅度不要太大；有氧运动可以让皮肤加速呼吸，改善老化现象。环境突然改变或环境恶劣。美容专家表示，环境的突然改变，如气温冷热骤变，或长时间使皮肤暴露在烈日下、寒风中，皮肤难以适应，就会变得粗糙，出现皱纹。