白发一般分为先天和后天两类。先天性白发多有家族遗传，身体毛发甚至皮肤会呈现灰白色。而后天性百分一般是从35岁开始，身体的毛囊色素开始衰老，生成的黑色素逐渐减少，头发也就慢慢变白。那么有没有延缓白发的方法呢？本文要介绍的就是针对白头发食疗的一些方法。如果白发发生在年轻人的身上，最常见的症状就是刚开始有少量白发掺杂在黑发间，而它们最开始基本出现在头后部或顶部，呈花白状。接着，白发缓慢或迅速增多，但头发不会全白。那么对于各种白发的症状有没有办法缓解或预防呢？本文要介绍的是白头发食疗的几种办法。营养健康| 导致非正常白发的原因。在介绍白头发食疗办法之前，我们先来看看导致头发非正常变白的原因都有哪些。1、精神因素：一个人要是有着严重心理创伤或过度疲劳，可能导致头发在较短一段时间大量变白。