艾草主要就是以艾叶的第一次发芽的芽头制作而成，具有独特的艾叶清香，将其艾草泡茶，可以温通经络，对于脾胃虚寒不敢吃凉东西，或者吃完冷东西吃后出现胃痛，腹泻，周身怕冷，手脚冰凉的体质虚寒的人群，适量饮用艾草泡茶，可以起到很好的驱寒暖身作用。温经通络。艾茶具有很好的药用价值，生活中经常痛经的女性，一般体质比较虚弱，属于虚寒性的体质，喝艾草泡茶可以改善痛经的症状，可以起到温经通络的作用，要是觉得作用不大，那么可以加一些太子参，生姜或者干姜，这样温散的作用更好。润肠通便。艾茶中含有一定的维生素以及纤维素成分，其中纤维素可以帮助加快人体的胃肠道蠕动，加速人体排出体内的毒素以及废物，具有一定润肠通便的作用，对人体的健康具有一定好处。增强体质。