生活中，很多女性都喜欢天然水果来做面膜，苹果、黄瓜、柠檬，维生素C足足的，但是，这些营养成分却很难被皮肤吸收，局部补水效果还不错，美容护肤嘛，可能更多来自于心理作用。这是因为皮肤能吸收的营养物质，必须是脂溶性的，化妆品中水包油或者油包水，就是为了化妆品中所含的营养物质，能够通过脂溶的形式被皮肤所吸收。想简单又有效的护肤美容？其实，古代女性早就给我们指出了一条明路&mdash；&mdash；牛奶。牛奶洗脸、沐浴都是古代女性喜欢的护肤秘诀，譬如其中最有名的杨贵妃，牛奶能让肌肤洁净、柔白，满足女性对白皙娇嫩肌肤的渴望。